Hallo, ich bin Momo

decorative line - momo's personal training

Und ich bin lizenzierter Personal Fitness Trainer seit 2007. Ich spezialisiere mich auf athletisches Training, Beweglichkeits- und Hybridtraining, Mobility-Training und Rehabilitation nach Verletzungen sowie Boxtraining.

Mein Trainingskonzept stellt im Fokus...

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die Optimierung der körperlichen Leistungsfähigkeit meiner Klienten, indem ich sportspezifisches Konditionstraining mit Strategien zur Verletzungsprävention kombiniere. Letztendlich ist es mein Ziel, zur Gesundheit meiner Kunden beizutragen und gleichzeitig jedem ein lebenslanges Engagement für Gesundheit und Fitness zu vermitteln.

ÖRTLICH UNABHÄNGIG!

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Wo wir trainieren, entscheiden Sie! An Teremeer Sport- & Tennis Resort Meerbusch oder bei Ihnen zu Hause, in Ihrem Studio oder draußen.

ZEITLICH FLEXIBEL

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Ich passe mich Ihrem Alltag an. Ob früh morgens, mittags oder doch lieber abends.

Das bekommen
Sie als Leistung:

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1:1 Personal Training: Jeder Mensch ist anatomisch anders gebaut und jedes Training passt nicht zu jedem. Aus diesem Grund erstelle ich individuell auf Sie und Ihre Ziele einen ganz persönlichen Trainingsplan.
Ernährungstipps: Essen und Sport sind zwei verbundene Elemente, die nur im Einklang miteinander erfolgreich funktionieren. Erfassen Sie Ihr aktuelles Essverhalten und Ihren Kalorienbedarf und ich erkläre Ihnen, worauf Sie achten sollten.
Online Training: Live online Training - Ortsunabhängig! Ob Sie am Strand auf Mallorca oder Rhodos sind oder im Hotel, lassen Sie Ihr Training nicht ausfallen. Wir bleiben gemeinsam daran auch im Urlaub!